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BIOMEÁNICA DE CARRERA A PIE

En KOM somos conscientes que la biomecánica de la carrera es una parte fundamental para mejorar el rendimento y evitar lesiones.

Mediante una valoración artromuscular y una entrevista inicial, nos ponemos en marcha para empezar a detectar todos aquellos puntos débiles y fuertes que son característicos de la carrera a pie. A más a más, gracias a la grabación en video y a la tecnología de Runscribe, conseguimos valorar todos los parámetros que se crean en la carrera.

Una vez analitzados todos los puntos anteriores, pasamos a trabajar en todos los aspectos necessarios, como la tècnica, la fuerza y con una reeducación de la carrera.

AVANZADO
100€

Deportistas que quieren evitar futuras lesiones y solucionar moléstias.

Entrevista inicial

Valoración artromuscular

Estudio de la carrera

Grabación en video

Valoración con Runscribe

Reprogramación de la técnica

Informe completo del análisis

Prescripción de ejercicios

Recomendaciones para el entrenador

Sessión de técnica

Sessión entrenamiento personal

Programación 4 semanas resistencia y fuerza TP

Seguimento post-estudio

RENDIMENTO
120€

Deportistas que buscan evitar futuras lesiones, solucionar moléstias y quieren mejorar la técnica.

Entrevista inicial

Valoración artromuscular

Estudio de la carrera

Grabación en video

Valoración con Runscribe

Reprogramación de la técnica

Informe completo del análisis

Prescripción de ejercicios

Recomendaciones para el entrenador

Sessión de técnica

Sessión entrenamiento personal

Programación 4 semanas resistencia y fuerza TP

Seguimento post-estudio

PRO
150€

Deportistas que quieren evitar futuras lesiones, solucionar moléstias, quieren mejorar la técnica y rendimento con un control exhaustivo.

Entrevista inicial

Valoración artromuscular

Estudio de la carrera

Grabación en video

Valoración con Runscribe

Reprogramación de la técnica

Informe completo del análisis

Prescripción de ejercicios

Recomendaciones para el entrenador

Sessión de técnica

Sessión entrenamiento personal

Programación 4 semanas resistencia y fuerza TP

Seguimento post-estudio